近期，上海市青少年研究机构携手自如租赁公司共同推出了《2025年上海青年租赁市场趋势分析报告》，揭示了上海年轻人的居住偏好。
根据统计资料，2024年上海地区租房的年轻人数量呈现出上升趋势，同时，整租的平均租金有所减少，而合租的租金水平则维持了稳定状态。
分析显示，整租租金的下滑是由市场供需状况、经济环境变动等多重因素所导致，房东为了吸引租客，相应地降低了租金；与此同时，合租租金保持稳定，这反映出其目标客户群体广泛且需求相对恒定，尤其是青年群体，他们在考虑经济成本时对价格较为敏感，从而使得合租租金维持在一个相对稳定的水平。
另外，沪上青年租房呈现出明显的周期性特征。
观察可知，在2月至3月期间，上海租房市场迎来高峰，需求量显著上升，房源成交速度也随之加快。进入5月至7月，正值毕业季，众多应届毕业生纷纷涌入上海，找房需求极度旺盛，进一步推动了租房市场的热度。而到了10月至12月，市场步入淡季，租房需求有所下降，房东为了迅速出租房屋，租金常常出现下调，与此同时，租客的选择更加多样，决策也更加慎重，这导致了成交周期显著延长。
此外，近段时间里，青年们在寻找租房途径上出现了一些新的趋势，尽管如此，网络平台依旧占据着青年租房市场的主导地位。
数据显示，在2024年，沪上租房的年轻人中，有63.05%选择了通过专业住房租赁企业的自有平台来寻找房源；同时，还有30.29%的年轻人选择了生活服务类的互联网平台（例如小红书、闲鱼等）进行租房，这一比例相较于2022年上升了14.63个百分点。由此可见，依托于精准的算法推荐、高效的种草策略以及完善的转租体系，生活服务类互联网平台正逐步成为青年租房的重要途径，这一现象也映射出青年消费模式正逐渐转向“社交与交易”相结合的复合场景。
数据显示，超过九成的上海租房青年倾向于选择长期租赁。在2022至2024年间，合租模式在沪上租房青年中一直占据主导地位，不过合租比例略有下降，从76.75%减少至74.99%；与此同时，整租的比重则在稳步上升，从23.25%增加到25.01%。
室内环境宜人（达79%）、周边交通便捷（占比72%）、住宅品质优良（占比67%）成为城市租房者关注的三大关键因素。为了提升租住体验，超过四成的租客愿意在“更优质的基础装修”上追加开支。
通勤效率的限制同样证实了“轨道交通的普及程度与租赁市场的热度呈正相关”这一规律，而地铁线路的布局则成为年轻人选择租房时的重要考虑因素。
位于上海的五大热门租房区域依次是浦东新区、闵行区、静安区、青浦区以及杨浦区，其中应届毕业生尤其偏爱；具体来看，最受欢迎的三个居住圈分别是张江、莘庄和前滩。
