“你为什么不问为什么就批评我？”昆明市第十中学教育集团一年一度的心理剧比赛上，一个孩子在台上无助地哭泣。她动情的表现让无数家长默默抹泪。 ：“原来孩子们有那么多委屈，我们却很少关心他们……”
学生们通过角色扮演和情景模拟的方式自编、自导、自演短剧，大胆地展现了自己遇到的烦恼和成长的困惑。昆明十中打造的这个心理剧竞赛平台，让学生通过编剧、演戏、看剧了解心理知识，学会正确处理问题，从而引导他们健康成长。
这是把学生“心”事放在心上的具体体现。今年，昆明市出台16条措施，全面加强和提高新时代学生心理健康水平。家庭、学校、社区齐心协力教育学生，共同保障学生身心健康。
校园幸福小贴士
冬日温暖的阳光透过窗户照进盘龙区东庄小学的教室，照在四年级学生欣怡铺开的信纸上。她一笔一笔写下了自己想说的话，然后把信装进信封，写上“林老师”，郑重地投进了学校的“博雅信箱”。
接下来，“博雅邮局”工作人员对信件进行分类投递，寄送给收件人。没过多久，欣怡的信就到了林老师的手里，她也收到了其他同学的来信，字里行间讲述着四年同学情谊的故事。林老师的心就像被窗外的阳光照耀着一样温暖。
东庄小学作为昆明市心理健康教育的特色学校，坚持开展心理健康教育写信活动。孩子们通过写信来表达内心的声音，用文字向亲人、朋友、老师或自己传达自己的情感，写下对未来的期望，表达对自我探索的思考。纸虽短，情却很长，它拉近了心与心之间的距离。
昆明市始终坚持健康第一的教育理念，通过示范引领、创新活动、家校社会联动等形式，多方同向，共同打造高质量的心理健康教育服务体系。
对于昆明润成学校的学生来说，整个校园就像一张“幸福地图”。第七届心理健康教育月活动中，初中、高中学生领取刮刮卡，并按要求完成“幸福地图”上的任务。
“请花几分钟欣赏一下云彩和天空”“给你最喜欢的老师一个拥抱”……这些任务就像幸福小贴士。在完成任务的过程中，学生会发现身边的快乐时刻，感受生活的美好。 。
正是这样一所具有心理健康教育特色的学校，结合各自优势，不断挖掘资源，开展适合学生特点的心理健康教育活动，发挥引领和辐射作用，带动学生心理素质的全面提高。全市中小学健康教育水平。
12月，新一批45所学校入选心理健康教育特色学校。此前，昆明市已建成心理健康教育特殊学校152所，校级心理健康教育中心178个。全市中小学100%配备专兼职心理健康教育教师，昆明十中等11所学校的做法入选全省心理健康教育典型案例。
家校齐心，激活教育磁场
为了让学生更多地走出课堂、走向操场、走向舞台、走向大自然，学校将心理健康教育纳入课程体系，整合五育实践。与此同时，昆明家长的育儿观念也在发生变化。
12月10日，昆明市三中滇池校区举办家长开放日活动。早上8点，赵飞和其他家长一起走进校园。赵菲的孩子刚刚上初中，她的作息时间发生了变化。她在学校度过了更多的时间。她想知道孩子在学校一天的生活是什么样的。带着疑问和好奇，赵菲跟着老师参观了实验室、体育馆、食堂，还走进教室，带着孩子上了两节课。看着孩子们上课专注、自信，课间与同学、老师相处融洽，赵菲心痛不已。
随后的座谈会上，家长和老师坐在一起，共同探讨学习方式、心理健康、青春期亲子沟通……赵飞最大的感受就是学校办得很细致。 “虽然我们才入学几个月，但老师非常理解孩子的情况。我把自己的担忧告诉了老师，老师给了我们一些家庭教育的启发。”
早在20世纪80年代，昆明三中就坚持每年举办家长开放日，让家长多角度、近距离体验校园文化，搭建学校与家长沟通的桥梁，帮助家长了解校园文化。及时发现学生成长中遇到的问题。解决问题，推进家校协同教育。今天，家长开放日活动已覆盖昆明三中教育集团所有成员校区。
除了家长开放日，还有哪些方式可以更全面地了解学生的情况？昆明不少学校选择关爱学生的“家”。暑假期间，昆明西南联大研究院一年级老师分六组走访200多个家庭，协助家长做好从幼儿园到小学的过渡，帮助孩子更好地融入新的校园生活。昆明三中东川学校自建校以来，每年坚持开展“全员家访，不让一个人掉队”。两个月前，老师们再次来到东川市和阿旺镇，因材施教，与家长亲切交流。家长们打开聊天框，详细谈论自己在家庭教育中遇到的问题、对孩子的期望、希望老师帮助解决的问题。
今年以来，全市1045所中小学实施家访，优化家庭教育方式，倡导家长用充满爱的亲子关系为孩子的终身发展奠定基础。同时，各级各类学校积极开展家长班、家庭教育讲座等，引导家长树立科学的家庭教育理念，合理确定孩子的成长预期，关注孩子的心理健康，尊重法律。儿童的心理发展。
连接心教服务链
临近学期末，“12355”青少年服务热线接到咨询：成绩一向优秀的高二学生肖敏，最近因考试成绩不佳而苦恼。她的紧张使她不自信并且容易生气。
耐心了解情况后，热线咨询师引导小敏思考自己焦虑的根源，就是对自我价值的高度依赖，过度在意外界的评价。经过沟通和调整，小敏逐渐意识到自己对成绩要求过高，并学会了接受自己的缺点。她开始尝试从多方面提高自信心，并用放松的技巧来调节自己的情绪，让自己在面对考试时不再过度紧张。
像小敏这样的孩子还有很多，通过“12355”青少年服务热线接受过心理疏导和帮助。近年来，昆明积极打造集社会心理咨询师、学校心理健康教师、精神科医生、专家团队为一体的全公益性、全链条服务、全资源整合、全维度覆盖的青少年心理健康服务体系。 ，与志愿者力量共同守护青少年心理健康。
位于滇池路的昆明市青少年心理健康服务中心成立两年多来，已服务人数12000余人、服务时间22000小时。在这里，9岁至18岁的青少年可以得到全国首个“全链条服务”的心理健康服务。
为尽早发现学生心理困扰，该市对763所中小学开展学生心理健康评估，评估人数53.97万人次，建立“终身政策”心理成长档案。昆明市“5月20日中小学生心理健康日”系列活动已连续开展九年，惠及超过400万师生和家长。
全社会纷纷行动起来，促进学生心理健康。昆明市始终把心理健康放在突出位置，坚持以五育并举为重点，完善发展服务体系、示范引领、课程和活动组织、队伍建设、资源整合等。目前，该市已建立健康教育、监测预警、咨询服务、干预“四位一体”的精神卫生工作体系。家庭、学校、社区齐心协力育人，用心护“心”，做好“必答题”，保障学生身心健康。 （昆明日报记者 余素艳）
