上班别着急！
前段时间，一个关于“治疗工作焦虑”的视频火了！
短视频博主@王凯乐的话唤醒了每一个深陷“焦虑泥潭”的上班族。
她说：上班别着急。 上班只是一场戏，因贫穷而聚在一起。
都是穷人，谁比谁高贵呢？ ！
我从来没有听说过有谁在临终时后悔没有努力工作。
工作就是为了赚钱，别表情包，别着急，不值得！
不少网友看完视频后纷纷留言：乳房结节变小了……
是的，这几年真是太忙了。 每个人都对工作很焦虑，追逐业绩和KPI。
就像小白鼠在发条鼓上奔跑，一刻也不敢放松。
我和我自己身边的人都在强调要努力、自律、上进……
表面上，你可能看起来忙碌而积极，但迟早会出问题。
正如另一位博主所言，“农民工的精神状态”令人恐惧。
他分享道：这几年，身边总有一些人很努力，但有一天突然精神崩溃了。
即使休息两三年，回来也只能做简单的工作，永远无法回到原来的状态。
这种现象被称为：“脱胎于”倦怠。 在国外很容易诊断，但在中国仍然被忽视。
大多数人认为工作倦怠是一种正常现象。 当你工作累了的时候，你可以休息一下。
但其实不然，这并不是不想上班的主观感受，而是压力过大后出现的无法控制的心理问题。
就像损坏的充电宝一样，即使充电一天一夜，也无法再充电了。
如果您觉得还没有那么严重，请通过以下 3 个迹象来检查自己的倦怠程度。
第一阶段：精疲力竭
看起来我什么也没做，但是我很累，而且疲劳恢复很慢。
第二阶段：麻木
领导可能什么话也没有说，但是一旦受到刺激，他的情绪就会飘忽不定。
第三阶段：有效性丧失
记忆力、注意力、学习能力不受控制，直线下降，能力不再是以前的样子，开始自我否定。
该怎么办？ 当你感到工作倦怠时，你不能就辞职，对吗？
很多人会通过看书、冥想、旅行等方式来调整，但这些方法只能治标，不能治本。
职场这么多年，根据我的观察：想要预防甚至摆脱职业倦怠，必须从工作性质中寻找方法。
用博主@王凯乐提出的职场生存法则来说，就是把工作当副业，把个人发展当主业。
换句话说：当你25岁的时候，你觉得公司离不开你；当你25岁的时候，你觉得公司离不开你； 当你35岁的时候，你害怕公司会立即抛弃你。 上班永远是一个阶段，管理好自己才是你一生需要努力的事情。
那些把工作当作副业、把个人发展当作主业的人呢？
接下来，我想与大家分享一个我身边的人的真实故事。
那些把工作当作副业、把个人发展当作主业的人呢？
我以前的同事小明曾经是一名课程产品经理。
课程产品经理工作目标高，负责公司大部分利润目标；
工作内容复杂，包括与讲师沟通、撰写课程笔记、制作课件、召开跨部门会议协调销售计划等。
尽管工作压力这么大，她却一点也不焦虑，一点也不内耗！
我什至在工作之余还报名了近10万的心理咨询课程。 一到时间就下班学习，项目还能照常进行。
我以为这是她缓解工作倦怠、努力平衡工作与生活的方式。
直到她正式提出离开，我才发现她已经完成了心理咨询师的学业，做好了一切准备，并决心正式开始自己理想的职业生涯。
我问她，平衡工作和心理咨询学习，她不会担心吗？
她说，以前她对工作很焦虑，常常在是否要辞职之间犹豫不决。
直到看到一句话，我才恍然大悟。
那句话说的是：当你25岁的时候，你努力工作，觉得公司离不开你。 当你35岁的时候，你会发现公司只想聘用你。
她年轻时不想为公司打拼，却在35岁时被公司抛弃。 因此，在加入公司的第二年，她就想找一份自己喜欢、擅长、而且随着年龄增长会更受欢迎的主业工作。
就像博主@王凯乐提出的职场生存法则一样，把工作当副业，把个人发展当主业。
她说，做到这一点并不容易，一个很重要的前提是：你要先学习自己。
你的优势是什么？
你天生比别人更擅长哪些事情？
有哪些事情即使失败了你还是忍不住去做，并且能得到美好的结果？
小明在优势星球度过了5年时间，通过优势理论深刻认识了自己的优势。
我发现自己不适合多线运营和项目管理，但在心理学课程的研发上我总是比别人做得更好，而且课程的销量也总是遥遥领先。
于是她不断明确个人发展的主要任务，拒绝领导很多自己不擅长的项目和任务。
我潜心与心理学讲师合作课程，积累了大量的心理学理论和真实案例，这些都是成功转业的垫脚石。
真正实现了把工作当副业养活自己，把个人发展作为主业，努力发展。
而我们大多数人，因为不了解自己的优势，不知道什么适合自己，在工作中往往处于被动的地位。
焦虑、内耗，努力工作想得到公司和领导的认可，却难免在35岁被公司抛弃。
两者的核心区别在于：一是在公司工作，缺乏职业发展的主动性，容易出现倦怠； 另一个是为自己工作，明确个人发展主线，用工作塑造自我。
即使在环境不确定、被裁员、公司陷入混乱的情况下，你仍然可以掌握主动权。
如果你也想快速找到你的“个人发展的主业”，我建议你做一个“优势评估”。
这项评估已帮助超过 300,000 人找到了自己的核心优势。
此外，我们花了近一年的时间，结合多年的管理经验和创业实践，与专业评估机构合作，开发了这个为期5天的优势体验营，帮助您找到自己的优势。
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找到自己优势的人，会过上最美好的生活
每个人都有一件事可以比一万人做得更好。 它隐藏在生活的每一个细节中，只是你还没有发现。
比如：你总能很快看出你看到的信息、文章、结论中的逻辑和“漏洞”，并提出自己的问题。
这就是你的优势，考核中称之为“分析能力”。
例如：你可以敏锐地察觉他人和自己的心情和情绪变化。 也许你生活中总有人说你太敏感，想太多。
但其实，这也是一种天生的优势：“同理心”。
有什么优点？
优势并不是我们常说的某种天赋或技能：会写作、弹钢琴、说话、拍照……这些都是后天获得的技能。 这是我们在世界上感受和行为的固有方式。
例如，在会议室的桌子上，有一个杯子放置在非常靠近桌子边缘的地方。 有的人直接走过去，有的人则冲过去把杯子推了进去。
这种行为并不需要你去练习，而是潜意识的。 它更像是写在你基因里的“技能”。 无需任何练习，您就可以比其他人更好。
这是与生俱来的优势，很难改变。
这已在神经病学中得到证实。 在我们的大脑中，有一种称为突触的结构，用于连接神经元。
从我们出生起，突触的数量呈指数级增长，到3岁时，突触生长达到顶峰。
在接下来的十几年里，有些联系消失了，有些仍然存在，有些则大大加强了。
一般在15岁之前，我们的大脑网络流量就基本形成了。 其中出现了三种类型的道路：狭窄崎岖的土路、普通道路、平坦宽阔的高速公路。
优点是高速公路平坦宽阔。
不幸的是，很多人一辈子都没有见识过自己“高速公路”的威力。 他们每天尽力走在狭窄崎岖的土路上，缓慢而艰难。
我们的老板崔崔就是一个充分利用自己的优势，实现远远超出同龄人的个人发展的典型案例。
很多人都知道我们的老板是MOMSELF的创始人。 从课程、推文、视频中我们可以看到她的表达能力和谈判能力特别强。
但大多数人不知道的是，崔崔实习编辑时，与人辩论时经常“一秒被消灭”。
一些年长的人甚至仗着资历在谈判中刁难她。
正当她陷入自我否定，想要提高自己的辩论技巧时，一位职场前辈夸奖了她：“翠翠，你不爱说话，但你的共情能力很强，总能看到别人的观点。”对方的需求，让人更有信心，我愿意帮助你。”
翠翠说，听到这句话的时候，她就像一个在黑暗中奔跑的人，突然找到了指路的星星。
她开始意识到，虽然自己：性格内向，不够坚强，不善于社交和辩论。
但我的优势在于同理心和真诚、支持性的表达。
沿着这样的思路，她开始更多地关注自己的优势，并逐渐形成了自己的“内向谈判”风格。
经过基于自身优势的努力，崔崔开始变得自信、干劲十足，赢得了越来越多的认可。
此后，不到一年的时间，他就从实习生成为了主编； 三年后，他成为新公司的首席执行官；
后来，新的基金成立了，他很快就成为该基金公司最年轻的投资合伙人。
崔崔从事公司管理和经营已有12年。 他始终相信：“人生最好的投资就是找到自己的优势并利用好它们”。
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如何寻找优势？
托马斯·伯恩哈德曾经说过：
每个人都有自己的路，每条路都是正确的。 人的不幸就在于不愿意走自己的路，却想走别人的路。
如果你想找到适合自己的道路，我推荐你参加“5天优势定位训练营”。
“我们希望通过这种方式，向更多人普及重要的优势视角，帮助更多对自己不够自信、职场遇到瓶颈、生活迷茫的人走出困境，做出正确的选择。
——Momself创始人兼CEO崔崔”
-崔崔-
崔翠不仅是优势论的最大受益者，也是坚定的践行者。
她在管理上最擅长的是和每一个员工交谈，了解他们的需求，找到他们最擅长的方向，然后将他们一一放到合适的岗位上。
洛杉矶前副市长、世界500强企业CEO猎头陈宇女士曾称赞她：“翠翠拥有世界一流的人才吸引能力，我立刻就被她吸引了！”
著名财经作家、崔翠的成长导师吴晓波先生这样评价她：
“我和崔崔也曾一起输过仗，但让我惊讶的是，即使到了最后一刻，崔崔的团队仍然非常团结，充满了不服输的进取心，这应该就是管理者的魅力。”
此次，翠翠将作为优势导师，帮助你精准定位自己的优势，为你定制个人发展地图。
只需5天，就能发现优秀的自己。
很多人问，这个课程和其他职业成长课程有什么区别？
简单来说，其他职场课程更多的是传授技能或者教你成为一个更好的人，而优势训练营所做的是：
我们真正以每个人的天生优势为突破口，运用心理学手段，用专业评估来定位你的四大优势，找到你人生的锚点和焦点。
同时以导师教学、案例分析、导师直播、班主任陪读等为支撑点，帮助你充分发挥自身优势，开发出专属于你的人生成长界面。
如何发挥自己的优势，做好当前的工作？
如何利用自己的优势转型/跳槽？
如何发挥自己的优势，通过副业赚钱？
如何利用自己的优势来完成人/事？
……
无论您关心什么，优势训练营都可以帮助您。
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根据优势评估，我们已经有30万+学员参加了“优势定位训练营”，并纷纷给出了自己的反馈。
这套训练营课程，除了评测之外，还附送一套优势音频课程+一场1V1导师评测报告解读直播+两场优势解读直播。
在音频和直播课中，翠翠将带领你使用成功图画法等具体实用的工具来确认你的人生目标，找到未来10年不会改变的人生轨迹。
有些人在不知自己的优势是什么之前，经历过无数次的跌倒和换工作。
我们多年的研发已将这一过程压缩至5天。
此次训练营已经帮助很多人找到了自己的核心竞争力，在职场上取得了进步。
训练营的主要内容包括以下几个部分：
1.重新认识自己：
优势评估，10分钟120个问题，你将得到一份关于你的四大核心优势的报告，优势教练1V1解读，深度分析当前职场卡点；
2、激活发展潜力：
大师直播课，教你如何发挥自己的优势，成为不可替代的人；
3、学会沟通，放大自己的优势；
利用你的优势视角，找到真正属于你的通讯密码。
4. 优势行动计划
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课程开发者全部来自权威机构，样本覆盖10000+劳动人群，聚集150个行业上千个岗位，尽量贴合国内劳动人群的实际情况。
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这一评估基于马丁·塞利格曼的积极心理学、西方心理学认可的人格特质模型——FFM人格模型以及中国人的人格结构理论。
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3. 优势导师会亲自解读你的优势报告，以便你听完后可以采取行动。
我也遇到很多人问我：仅仅做评估就够了吗？
我会吿诉他们的：
不，我们的评估解读报告有几千字，包括你的优势地图和独家可行的建议。 如何具体解读这些，如何落实可操作的建议，如何消除盲点，都需要专业的指导。
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4.课程附赠豪华礼包，帮助您更好地了解自己的优势，快速成长。
在推广和教学优势评估的过程中，我们收到了无数宝贵的好评和反馈。
我们的生活中不乏勤奋的人，但能看到自己的长处并充分发挥的人却很少。
正如美国人文管理大师德鲁克所说：
“大多数人一生都在努力弥补自己的缺点，却不知道从无能提升到平庸所需要的精力，远远超过从一流提升到卓越所需的努力。”
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