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职场心理学,学会疏导自己的情绪,冲破社交障碍

来源:网络整理 时间:2024-01-09 作者:佚名 浏览量:

来源 | 金头燕,侵删。

我应该逃离北京、上海和广州吗?

如何让人才支撑志向?

为什么同一工作场所的其他人总是能升职加薪?

为什么老板布置的工作总是无聊?

为什么你需要取得高于薪水的成果?

为什么优秀的领导者有一种讨人喜欢、造福人民的光环?

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就连职场最底层的菜鸟也渴望转型为顶尖人才。 即使没有远大的志向,普通人也需要自我实现。

人们常说,让你感到累的不是工作本身,而是你在工作中遇到的人以及在压力下只想逃避的自己。 可见,情绪水平对职场状态影响很大。

了解职场心理、学会疏导情绪、突破社交障碍,是工作的高级要素,也是生活的基本法则。

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《高情商领导力》

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简单的介绍

丹尼尔·戈尔曼是一名博士。 哈佛大学心理学博士,被誉为美国心理学会终身成就奖获得者。 《金融时报》和《华尔街日报》甚至称他为“最具影响力的商业思想家之一”。

本书是戈尔曼博士继《情商:为什么情商比智商更重要》之后,在领导力和情商领域发起的又一场精神革命。

戈尔曼博士提出,熟悉四种以上风格的领导者,尤其是权威型、民主型、接触型和教练型,能够带来更好的工作氛围和职业绩效。 高绩效领导者可以根据自己的需要灵活地切换领导风格。 此外,本书还提供了许多关于领导者自我意识、自我管理、同理心和社交技能的指导和案例研究。 优秀的领导者能够了解情绪在职场中发挥的重要作用,不仅可以提高企业业绩、留住人才,还可以提高士气、动力和责任感。

不想当将军​​的士兵不是好士兵。 本书对于培养明天推动创新的优秀管理者和企业领袖更有意义!

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《吸引力:与人成功沟通的科学》

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简单的介绍

你不必是一个活泼外向的人! 在你的位置上打球,你天生就有吸引力。

许多人错误地认为社交困难只是源于自己的内向。 众所周知,不同性格的人都能找到社交甜点,引发对话。 本书介绍了如何将人类实验室开发的14个社交秘密运用在日常沟通和商务谈判中,帮助更多的人发挥魅力,融入周围的生活。

本书作者凡妮莎·范·爱德华兹(Vanessa Van Edwards)被誉为现代卡内基,也是多家财富500强公司的人际智商教练。 因此,她擅长解读商业中的肢体语言,包括连环微表情解读、自我矩阵解码,还提出了分享脆弱、寻求建议、适时“假装”、自我调节、并权衡宜人性和自我力量。

值得一提的是,本书并不是从单一维度教你如何高效社交,而是把社交视为一个自始至终相互帮助的封闭过程。 这意味着我们能够俘获他人的心,同时也成为彼此成就的亮点。 除了工作生活、生活、爱情之外,我们更需要和身边的人互相理解,不是吗?

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《销售中的心理技巧》

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简单的介绍

什么是销售? 销售就是发现客户未被满足的需求并满足他们。

销售岗位需求量巨大,凸显了该岗位的必要性。 这也意味着该领域的竞争非常激烈,想要脱颖而出或者取得优异的销售成绩变得更加困难。

市面上同类型的书籍不计其数,但纯粹的参考书难以读懂,崇尚口才技巧的书籍难以落地,有光环的营销书籍水汪汪的……这本书更有趣的是,它来自本书以心理学的视角,以日常生活中一些真实的销售案例为主线,辅以相关心理学知识,系统分析心理学在销售领域的应用。 他对客户的真实需求、不同客户的心理弱点、各种“肢体语言”、与客户谈判的策略、销售的语言艺术等进行了全面细致的讲解,并提出了许多中肯实用的建议。 有效的建议。

一个脚踏实地、本土化的系统化销售方案,或许能更简单明了地解释如何赢得人心。 对于读者来说,更贴近中国市场环境本身,也比较实用。

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《丰富的习惯》

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简单的介绍

“丰富习惯”的概念是托马斯·科里(Thomas Corey)提出的。 他花了五年时间研究了233个自力更生的百万富翁和128个穷人的日常习惯,发现一个人的日常习惯会揭示这个人是否会在生活中取得成功,即习惯预测因果关系。 。

本书分为两部分。 第一部分通过几位各行业普通员工从贫困到致富的典型案例,讲述了富裕习惯的重要性和无限可能; 第二部分系统分析了富人与贫困者的习惯。 习惯,并提供改变习惯和培养习惯的有效方法。 所有的习惯都可以改变和培养,每个人都有机会成为百万富翁。 关键在于你是否愿意抓住这个机会。

其实,除了职场之外,在日常生活和亲密关系中,高情商、心理洞察力和良好的沟通也能帮助我们了解对方和我们重要的人,提高我们的幸福指数,不是吗?

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