职场上的五种“害友”
首先我们来看看职场中的五种“毒友”。
1.利用小机会
这类人的一个明显特点就是在工作中喜欢占别人的便宜，无论是利用公司资源，还是在项目合作中侵占别人的劳动成果。 中国人力资源服务协会今年的一项调查显示，近30%的员工曾经历过这种“伤害朋友”、利用朋友的行为。 这种看似无伤大雅的小举动，实际上体现了他们忽视职业道德和团队合作的态度，长远来看肯定害人害己。
2、抛锅型
这类人遇到问题时，总是会把责任推给别人。 这种负面情绪的指责和发泄会严重影响团队士气和工作效率。 彭博社近日发表评论文章指出，职场上“推卸责任”现象十分猖獗，超过85%的人承认自己“推卸责任”。 轻易推卸责任的职业人士，注定难以赢得他人的信任，也难以取得事业的成功。
3、抱怨型
经常带着负面情绪出现的抱怨朋友，抱怨一切。 他们似乎对领导、同事、工作内容都不满意。 心理学专家的研究表明，这种负面抱怨很容易像病毒一样感染他人。 87%的人在与抱怨的朋友聊天后表示，他们的情绪变得更糟，抱怨的倾向也加剧。
4.小气型
吝啬的坏朋友最麻烦的是，他们从来不愿意投入任何额外的精力、资源或帮助，即使是工作所必需的。 我们想一想，不积极贡献的人怎么能得到别人的帮助，在职场上进步呢？
5、不主见型
这种坏朋友缺乏自己的判断力和主见，常常受别人引导。 联合国的一项全球工作场所调查显示，意见模糊的专业人士的晋升速度平均比意见强烈的专业人士慢近35%。
以上五种有害朋友可能会利用你或消耗你的能量。 他们的共同特点就是不会让你在职场中获得支持和成长。 与这些类型的人建立友谊只会给你带来身心上的伤害。
“伤友”有哪些危害？
长期与这些职场“坏朋友”保持联系，会给我们的工作和生活带来哪些危害呢？ 我们来看三个典型例子。
例1：小李是一位认真负责的项目经理。
但她的直属小张却是典型的推卸责任者。 每次项目出现问题，小张都会把责任归咎于其他团队成员。 为了公平起见，小李常常需要花时间调查真相。 时间一长，小李变得身心疲惫，工作热情也大不如前。
例2：老刘性格开朗，喜欢帮助别人。
但他的朋友老陈是个超级爱抱怨的人，经常给老刘灌输负面情绪。 老刘还记得，老陈抱怨领导、环境、制度后，他自己郁闷了一个星期。
例3：小王加入公司不久，为了快速成长，他结识了一位资深同事小黄。
但他不知道，小黄是一个刻薄、不乐于助人的人，从来不为工作项目付出额外的努力。 和小黄一起工作一段时间后，小王发现自己的事业进步严重滞后，成为了同期朋友中的落伍者。
从上面的例子可以看出，不同类型的“有害朋友”都能对我们造成实质性的伤害。 它们不仅会影响工作效率和绩效，更严重的是，还可能损害我们的人际关系、判断力和情绪管理能力。 因此，与这些人保持距离，避免过度互动是非常有必要的。
如何有效应对职场“毒友”
既然我们认识到了职场“毒友”的危害，那么当我们遇到这些人时，我们应该如何保护自己呢？
下面我给出三种应对策略供大家参考。
1. 提高认人能力，避免互动
我们必须学会辨别他人的性格和行为，并确定谁可能是“坏朋友”。 比如，经常占便宜的人、总是背锅的人，都是风险信号。 当我们检测到这些信号时，我们应该主动避免与他们进行个人接触。
2、坚持原则，断绝联系
即使我们不小心与“有害朋友”建立了联系，当我们发现他们的言行可能损人利己时，我们也要立即采取行动，坚决断绝关系，避免造成进一步的伤害。 这需要很强的决心和判断力。
3.寻找正能量，保护自己
同时，要积极寻找职场中的正能量，结交那些愿意贡献、努力成长的人。 健康的人际网络可以帮助我们建立信心，获得更多积极的资源。
如果我们能做到这三点，就能有效保护自己，避免在职场上受到“坏朋友”的伤害，让自己的事业更加顺利。
亲爱的读者，如果你在职场上与“坏朋友”纠缠不清，不知道该怎么办。
