想要升职、加薪，就必须提高自己在职场的核心竞争力。 无论做什么，想要真正优秀，就必须不断投资自己，培养自己的核心竞争力。
“我想辞职，另谋出路。”我的朋友突然说道。
我问：“为什么？你现在做得不是很好吗？”
“有什么好呢？最近公司招聘了一位新同事，工资和职位都比我高很多，我在公司工作了这么多年，我把自己的青春和时间都奉献给了公司，我有从来没有升职加薪过，我已经考虑过，而且以我的工作经验和年限，无论如何，老员工应该优先考虑。”
我一时间不知道该怎么安慰自己，就跟她分享了我在网上看到的一个职场故事：
一个人跑到老板面前说：“我在公司已经5年了，也有5年的工作经验了，你为什么不给我升职加薪呢？”
老板说：“你没有5年的工作经验，但你有一份花了5年的经验！”
是的，你有5年的经验，但你的其中一项经历花了5年。
如果公司要替换你，你很可能找不到留下来的理由，因为你不具备职场核心竞争力。
你的这个经历不叫经历，只能叫时间。
员工会这样想：给我这个工资，为什么要让我加班，做那么多事情？
老板通常是这样看待员工的：以他/她的工作态度和成绩，他还想让我给他/她高薪。 如果我不这样做，那是因为我很友善。
不被淘汰的关键是不断提升自己的职场价值，而员工价值的体现就是他或她在职场的核心竞争力。
个人竞争力在职场的体现并不意味着进入“BAT”就意味着卓越。 平台越大，分工越细，流程越规范，每个人的作用就越有限。
现实是，很多人长期在大平台工作，错误地认为平台的优势就是自己的个人能力。 当他们脱离了平台的优势，独立做事时，就会发现自己无处下手。
职场核心竞争力的塑造，会让你对公司的依赖越来越少。 个人就是品牌，而你就是自己品牌的塑造者。
打造职场核心竞争力是一个长期的过程。 职场人必须掌握一项“硬技能”，而这个硬技能就是你的核心竞争力。
职场核心竞争力可以分为三个方面、十二个能力。 这三个方面分别是自我管理能力、人际沟通能力和团队合作能力。
01
自我管理能力
自我管理能力是依靠主观能动性有意识地、有目的地改造和控制自己的思想和行为的能力。
在职场中，最重要的四种核心能力是抗压能力、目标导向能力、学习能力和专业能力。
1.抗压
工作场所充满挑战。 重大紧急任务随时可能到来，加班在所难免。
你必须能够控制压力，保持冷静，发挥正常水平，并解决问题。
能力越大，责任越大，往往压力也越大。
如果领导者在带队的时候先倒下了，那就更谈不上继续战斗了。
病理学家 Hans Seeley 认为，压力可以分为两种类型：
一是促进生长的正压力，一是抑制生长的负压力。
我们需要调节的是负面压力，因为它会对我们产生负面影响。
积极思考是应对压力最有效的方法。 我们要做谨慎、理性的乐观主义者。
2. 目标功率
虽然公司每年都有很大的目标，但很多员工却无法将其分解为自己的目标；
另外，我对自己的未来没有规划，对自我成长没有方向感。
尽管已经做了很多事情，但不可能将所有成就都拼凑成一个更宏伟的蓝图。
职场目标和个人目标要分开设定，分为长期（3-5年）、中期（1年）、短期（每月、每周）三种方法。
你必须使你的目标具体化，用数字来显示进展，定期评估，并长期坚持反馈。
3、学习能力
很多人一进入职场就放松了。 放弃学习，实际上就等于放弃成长。
职场中虽然没有像学校那样大量的硬知识，但软技能却数不胜数，需要观察、模仿、练习、总结才能理解。
在职场学习的时候，很多时候都要自己去发现问题，找出原因。 这比课本知识还要难。
对工作场所学习的结果和好处的反馈很慢。 当你无意中发现别人的进步时（事实上，对方已经获得了显着的优势），再去学习就已经为时已晚了。
保持持续的学习精神需要你将其与明确的目标结合起来。
维持生计已经消耗了大量的精力，工作时也很容易分心。 你需要更加专注。
教学是更好的学习。 你可以总结一本操作手册，写一篇论文，或者指导别人实践，这样更有利于提高你的学习能力。
4、专业性
这是一个你接受过系统的教育或培训并拥有完整的知识结构的领域。
经过长期的积累，你拥有了丰富的经验，在这个专业圈子里有一定的发言权和影响力。 这是你的绝对领域。
在知识爆炸的时代，每个人在任何领域都有无穷无尽的知识，但掌握的越多，就越有可能成为该领域的专家。
在逐步强化专业能力的同时，还要观察市场和社会需求的变化。
即使在传统知识领域，也会因其他行业的发展而发生变化。 让你的专业能力与市场同步，这样你才不会被淘汰。
你还需要加强与专业领域其他人的互动，这样才能建立自己的声誉和品牌，获得更多的资源。
02
人际沟通技巧
人际沟通技巧既包括你理解他人的能力，也包括你让他人理解的能力。
在沟通中，形象、肢体语言、对话、电子邮件等都是人际沟通技巧的表现。
1、亲和力
提高亲和力最重要的是要关心别人的情绪和感受，发自内心地微笑打招呼，也就是心不在焉。
每个人都喜欢温暖的人。 凡事注重，注重细节，更容易让人感到温暖。
您还可以向周围和蔼可亲的人学习。 模仿他们是取得进步最快的方法。
2. 可靠性
人际关系往往不是一次性的。 可靠性是建立在长期合作和互动的基础上的。
你过去的经历和个人标签也可以反映出你的可靠性。
可靠也会消除彼此的戒心，让双方更容易坦诚相待，提高沟通效率，降低沟通成本。
第一印象往往是根深蒂固的，对方的反馈会加强你对第一印象的坚持。 守时、礼貌、不轻易承诺、行为稳定，这些都能体现出你的可靠性。
尤其是在合作关系中，一定要靠得住，才能赢得再次合作的机会。
3、网络开发能力
英国牛津大学人类学家罗宾·邓巴提出了“150法则”。
社交网络统计显示，一般人的资源和智力将使人类拥有148人的稳定社交网络，四舍五入到150人左右。
但在市场经济环境下的陌生人社会中，我们通过弱联系和契约精神进行合作。 弱关系带来的信息和资源的交流才是你成功的真正关键。
你必须认识更多的人，快速获得陌生人的好感，交换有用的信息，才能做生意。
弱关系强调平等交换。 如果你想让别人记住你，你就必须有一些亮点，能让别人觉得自己有用。
4. 理解力
工作场所涉及多种利益的平衡。 在信息不对称的情况下，不可能每个人都直接说话，尤其是在公司内部，你必须读出弦外之音。
不同的场合、不同的身份、不同的立场代表着不同的利益相关者。 大多数领导讲话和同事之间的讨论都是基于底层的需求，不应仅限于谈话本身。
理解是软技能之一。 没有教科书。 与人交流时需要不断反思、总结。
对于经常见面的重要人物，可以记录下长时间对话中的关键词，打造人物肖像。
甚至可以对不同的人进行分类，向不同的人学习，举一反三地练习。
03
团队协调能力
团队协调能力，大部分工作需要团队来完成。
即使你只是团队中的一名普通成员，如果你站在领导者的角度看问题，你也会更好地完成任务。
公司更喜欢当过学生干部的应届毕业生。 一个非常重要的原因是，当过领导者的人更有可能被领导。 他们有领导者的大局观。
1.协调
团队的目的是集中每个人的时间和资源来完成一项任务。 通过协调大家的时间，各个部门的资源才能更好地战斗。
协调是一种综合能力，集平衡与调节的力量、沟通与调解的力量、成功推进的力量于一体。
一个人在团队中做得越多，获得的权力就越大，那些能够协调各方面关系的人自然会成为未来的领导者。
这是一种综合能力，需要在实践中去锻炼，参加不同的团队，分析每个角色的特点，向领导学习。
2. 领导力
领导力是指在管辖范围内充分利用人力和客观条件，以最小的成本完成需要做的事情，提高整个团队效率的能力。
领导力的本质是影响力。 您可以分解任务、分配任务、协调部门之间的关系、产生结果并获得成功。
风起于清平末。 你可以从带领几个人开始。 走得越高，就越能把握方向，平衡各方利益，配置资源。
作为一个年轻人，一定要迈出第一步，争取成为领导者的机会，哪怕只是领导一个人。
3. 表达
即使在同一个团队中，也存在信息不对称的问题，而沟通是减少不对称最重要的方法。
表达，就是你布置的任务、阐述的观点必须让别人理解。
强大的表达能力往往意味着良好的逻辑性、简洁性、重点明确，让对方能够快速理解你的需求。
表达力不仅限于语言，还体现在你写的电子邮件、你留下的笔记、甚至你创作的作品中。
你需要非常清楚自己的需求，明确任务的重点，并以合理的顺序甚至框架来发布你想要表达的内容。
这就需要你多思考任务的难度，了解对方的能力，照顾对方的情绪，分清对象和场合，这样别人才能更好地理解你。
4、教学实力
你无法独自完成所有事情。 你必须教别人你所拥有的知识或技术，并让他们帮助你实施它们。
在职场中，师徒关系也是非常牢固的联盟，能够获得更多的支持者。
掌握教学力的四种方法：
对于一个人来说，如果你的老板不主动给你加薪，或者你没有与老板协商你的加薪能力，那么就意味着：
在劳动力市场上，你没有定价权，这意味着你的核心竞争力不高。
如果你的职位是任何新手都可以做到的，你真的应该重新考虑。
在职场上，你可以做一件事，这叫能力，但如果你走到社会上，看到人人都能做，那你就没有竞争力，你的地位自然就可有可无。
所以，无论做什么，想要真正优秀，就必须不断投资自己，培养自己的核心竞争力。
生活的现实是，你取得的每一项成就都需要扎实的努力。
职场竞争力的打造不是一蹴而就的，还应该根据自己的实际情况有所侧重。
大成靠时代，小成靠自己。
真正厉害的人都是在暗中努力，像打磨艺术品一样塑造自己，用科学系统的方法论不断完善。
——年度推荐CPPM认证高端专业采购课程——
认证专业采购经理CPPM认证项目是美国采购协会（APS）为提高个人和团体采购技能而设立的认证项目。 该计划致力于提高采购技能和增加采购知识，以达到国际采购水平。 注册专业采购经理CPPM证书已纳入国家职业资格证书统一管理体系。 是目前经中国人力资源和社会保障部（原劳动和社会保障部）批准注册的国际采购资格证书。 其课程体系完整、全面、系统、实用，解决所有采购痛点。 拥有强大的教学团队：来自世界500强企业的授权讲师和高级采购经理共同授课。
