核心原则
你的神态动作在开口之前就已表明态度。关键要点是：展现敬意、保持自信、全神贯注。每个小动作都意在向面试者传递一个意思：“我具备专业素养、已做好充分准备，并且十分看重这个职位。”
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一、面试前：准备与抵达
1. 时间管理（守时是第一印象）
规范举止：事先设计好行进路径，保证比约定时间早 10-15 分钟抵达面试场所的大楼建筑。
· 具体动作：
在周边的商店或者公共的洗手间里做最后的修饰，比如整理衣服，闻闻口腔。
提前五分钟通知接待处你的抵达，说明你是XXX，计划在XX时间与XX先生或女士进行面试安排。
2. 等候礼仪（观察从你进门开始）
· 行为准则：保持安静、耐心、专注。
· 具体动作：
· 手机关静音：在进入大楼前就完成此事。
保持正确体态：身体坐正，靠近椅背，避免身体后仰或双腿分开。可以浏览随附的文件或机构手册。
对前台和助理展现和蔼，面带微笑并表达谢意。他们提供的意见，有可能会被转达给面试者。
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二、面试中：从推门到落座
1. 见面时刻（黄金60秒）
· 行为准则：展现自信与尊重。
· 具体动作：
敲门时，即便门是开着的，也要用食指关节，力度适中，敲击三次，等到对方回应“请进来”，你再进去。
与人相握：应当主动伸出手掌，确保掌心朝向对方，展现出坚定而从容的姿态，相互紧握两三次便足够（避免显得软弱无力，也不要过分用力）。在此过程中，必须面带微笑，并维持目光的交流。
· 放包：将公文包或手袋放在椅子旁边或地上，不要放在桌上。
2. 肢体语言（无声的雄辩）
· 行为准则：开放、积极、专注。
· 具体动作：
· 坐姿（最重要的部分）：
· 只坐椅子的前三分之二，身体微微前倾，展现投入感。
· 背部挺直，双肩放松。
· 双手自然放在桌面上或大腿上。
· 眼神交流：
面试官讲话期间，百分之八十的时间目光集中在应聘者的眼部或鼻下部位，并且会适时点头示意明白。
若面试官不止一位，应着重与发问者沟通，同时也要不时和其余面试官交换目光。
· 手势：
· 谈话时可配合一些自然的手势，但幅度不宜过大。
不可以交叉双臂，那样看起来像在防备，也不应该摆弄笔杆，更不能随意触摸头发，避免腿部不停地晃动，同时禁止用手指着别人。
3. 专注与倾听（表达尊重的最佳方式）
· 行为准则：表明你完全沉浸在对话中。
· 具体动作：
· 面试官说话时，绝对不要打断。耐心听完再回答。
交谈之际，可以略微颔首，或发出简单的附和之声，以此示意你正关注对方的论述。
记笔记前，务必获得许可：“请问我能记录关键内容吗？”记录过程中，要时常抬头，与对方进行目光接触。
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三、面试结束：优雅退场
1. 结束礼仪
· 行为准则：有始有终，保持专业。
· 具体动作：
· 起身后，主动将椅子推回原处。
再次与面试官握手，表达谢意，说明很感激对方付出的时间，并且盼望能够收到通知。
· 如果桌上用了水杯，顺手带走。
· 离开时，面向面试官，轻轻带上门。
2. 离开公司
· 行为准则：善始善终。
· 具体动作：
· 向前台工作人员点头致意或说声“谢谢，再见”。
离开公司大楼之后，"面试表现"才算真正终止，不要在电梯内或大堂处就急于与人谈论相关事宜，也不要显得过于随意放松。
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️ 四、行为礼仪禁忌清单（千万别做！）
目光游移：总是注视桌面、窗玻璃或顶棚，给人胆怯或走神的感觉。
一些细微动作频繁：比如转笔、拨弄头发、晃动双腿、双手相摩，这样容易让人觉得十分慌乱和缺乏职业素养。
身体蜷缩：双臂用力抱在胸前，这是种抵触和回避的表现。
气味不悦：浓烈香水、体味、烟草或炊烟气息，均令人不快。
· 看手表：会显得你不耐烦，急于结束。
接触面试地点的物件：不要胡乱摆弄面试官座位上的文房四宝或摆设。
总结：面试时的举止谈吐是一种周密设计的体态交流。你必须事先构思并反复演练，直至这些姿态变得流畅。一旦你呈现了恰当的言行风范，便已在面试官心目中构筑了稳固的信赖根基。
祝你用出色的表现赢得心仪的职位！
