登门槛效应
得寸进尺效应，亦称登门槛效应，描述的是个体在接受了别人一个看似微不足道的要求后，为了保持认知上的协调，或是为了给人留下前后一致的印象，往往更倾向于接受更为重大的请求。
在人际互动中，若我们希望某人完成一项重大任务却又担心其可能不愿接受，不妨先提议他尝试一件类似但规模较小的任务。作为领导者，若打算向下级分配一项既庞大又繁杂的任务，直接交付可能会使其承受巨大压力，进而引发不满情绪。若你先将其分解为若干个基础任务交予他，待他顺利完成任务后给予适当的鼓励，那么在他面对剩余的工作时，他或许会感到更加愿意接受，并且投入更多的精力去完成。
首因效应
洛钦斯这位美国心理学家首次提出了首因效应的概念，该效应亦被称为首次效应、优先效应或第一印象效应。它描述的是交往双方在初次接触时形成的印象，这种印象对后续的交往关系产生深远影响，即我们常说的“先入为主”现象。尽管这些初始印象并不总是准确无误，但它们往往最为突出和持久，进而影响着双方交往的走向。
踏入新公司的大门，第一天便是运用首因效应的绝佳时刻；那时，保持整洁的仪容和得体的举止，便能在众人心中留下美好的第一印象。即便日后的日子里，你的仪容或言行出现不足，他人也往往会选择视而不见。
近因效应
与首因效应相对立，其特点是当多种刺激同时出现时，对印象的塑造主要受到后续刺激的影响，换言之，在人际交往中，我们对他人的最新认知占据了主导地位，并遮蔽了之前形成的评价，这一现象因此也被称作“新颖效应”。久未谋面的老友，在心中留下的最深刻记忆，往往是离别那一刻的画面；有位朋友常常让你感到不悦，但当提及让你生气的原因时，大概只能列举出两三条，这其实也是近因效应的一种体现。
年终职场评选之际，或许你能在领导面前生动展现辛勤工作的画面，得益于近期效应，这会在领导的主观印象中留下深刻印象，仿佛你整年都如此勤勉，从而为你赢得职场评优的更多机会。
出丑效应
出丑效应，亦称仰巴脚效应或犯错误效应，指的是那些通常表现得十分精明的人，在无意中犯下一些小错误时，这些错误非但不会掩盖他们的优点，反而可能使人们觉得他们具有与常人相同的犯错能力，进而将其视为一种优点，从而更加喜爱他们。
适度展现自己的不足，可以让人显得更加真诚和亲切。例如，领导者自嘲尴尬经历后，团队氛围变得更加轻松愉快；同事之间分享失误，反而能够赢得彼此的信任。需牢记：强大的实力是根本，微小的缺点则能增添魅力。勇敢地展现那个会犯错、会自嘲的真正自我，反而会让人更愿意与你亲近。
曝光效应
曝光原理表明，个体倾向于偏爱那些他们熟悉的事物，一个人与你见面的次数越多，你对他/她的好感度也会随之上升。在职场环境中，同样需要掌握“刷脸”的技巧。无论是面对上司还是同事，通过增进彼此间的熟悉度，可以提升人际间的吸引力，这无疑会在无形中为你带来诸多便利。
在现今这个时代，早已不再是“酒香不怕巷子深”的旧时光，作为职场中的一员，仅仅默默耕耘、埋头苦干是不足以立足的；金子般的才华需要主动展现光芒，不能被动地等待他人来发现你的光芒。
互惠效应
施予则得回报，剥夺则招致损失。信任换信任，猜疑引猜疑。爱心得爱，仇恨招仇恨。此乃心理学中的互惠定律。人类是理智与情感交织的生灵，理智占三成，情感占七成。志士为知己者捐躯，员工亦能为认同其价值的上司竭尽全力。唯有你真心实意地助人，他人方能真心实意地助你！
