职场生存指南：学会拒绝任务、展示价值、谨言慎行及掌握沟通艺术

1.避免无限度承担任务

于工作场所之内，达成规定工作界限是极其紧要的。针对非自身职责范畴或者超越负荷之 请求时，需明白以恭敬诚挚且坚决果敢的方式给以回绝。

不但过度承担会把个人精力给消耗掉，而且还可能因为“做多错多”从而成为问题的替罪羊。

2.主动展示工作价值

勤奋工作属于基础范畴，然而使努力能够被看见才是关键所在，要定期地向领导汇报工作进展，还要主动地向领导汇报工作成果，且绝非单单只是一味地埋头苦干 。

在能力相近的情况下，善于呈现价值的人更容易获得机会。

3.谨慎处理职场言论

要跟同事维持良好的关系，然而一定要谨慎说话、小心行事。别去议论公司的政策，也别谈论领导的是非，更不要提及同事的隐私。

由于你没办法确保这些信息不会通过某种途径扩散出去，进而给你自身招致不必要的困扰。

4.掌握向上沟通的艺术

当朝着领导去提出建议或者进行反馈之时，是需要去讲究时机以及方式的，要先实施倾听的行为并且理解透彻领导的想法当处在领导主动征求自身意见的情况之下再条理清晰地予以陈述这样做往往比不加思考很突然地就进言会更具成效 。

5.持续投资个人技能

公司雇佣你是为了解决问题，而非提供学习平台。

竞争力的真正核心，要依靠业余时间，主动去学习，主动去提升，保持技能的稀缺性，才能够增强不可替代性。

6.以结果为导向衡量付出

职场看重的是你创造的最终价值，而非单纯的努力过程。

存在一种加班与付出，其并无成果，常常仅能让自身产生感动之情，然而却很难得到组织给予的认可。

7.维护专业的个人形象

得体的仪表和专业的形象是职场软实力的一部分。

当处于面试情景当中，或者身临重要场合之际，具备整洁特质以及呈现专业模样的形象，能够给予他人留下积极的首次印象 。

8.培养核心竞争优势

力求于30岁之前，塑造出最少具备一项，不容易被轻易取代的专业才能或者资源，如此一来，能够使你在职业进步历程里，备有更多的自主决定权以及议价的能力。

9.高效管理工作时间

提高上班时间的效率，尽量避免将工作过度延伸到下班后。

尊重自己和他人的休息时间，有助于维持可持续的工作状态。

10.重视沟通确认环节

在开展任务之前，尤其是当存在多方共同协作的情况时，一定要跟有关各方清晰明白地确定好需求，梳理清楚流程，明确知晓预期结果。

事前充分的沟通远比事后返工更高效。

11.养成重要资料备份习惯

进行关键文件的定期备份，还要开展数据的定期备份，并且要实施资料的定期备份，这属于规避意外风险的基本职业素养，也是保障工作连续性的基本职业素养。

12.专注要事，追求深度

分清“做诸多事”与“做具重要性之事”，把主要精力投放至可产生关键影响之任务里，去追求工作的深度以及专业性，并非广度。

13.保持终身学习的习惯

保持持续阅读，坚持不懈进行学习，持续更新知识体系，乃是应对时代变化的根本办法，是保持职业活力的根基本质途径。

14.在完成基础上追求完美

从事熟练度较高的工作当中，要确保按时达成给定的任务安排，在此基础之上，持续地依据实际状况去优化各个细节之处呀。应当始终保持一种追求卓越的积极心态和做法，坚决防止自己陷入那种机械重复且令人感到舒适的特定区域之内呢。

15.坚持复盘与自我反思

常规性地归纳总结于工作期间所获得的收获以及暴露出的不足，清晰地界定自身所具备的优势以及有待进一步完善前进的方向，这般做法不但能够促使个体成长进程得以更快推进发展，而且当机遇降临之际能够以一种条理清晰的状态将自身予以呈现

16.选择有前景的行业赛道

个人努力当然是很重要的，然而行业发展天花板也绝对是会对职业高度起到决定作用的，挑选处于上升阶段的朝阳行业，通常来讲是能够收获事半功倍效果的。

17.理性看待职场人脉

当个人能力欠缺之时，没必要过度去追求人脉的拓展，待你拥有了充足价值之际，有效的人脉便会自然而然地聚拢而来。

18.珍视并回馈他人帮助

倘若他人给予帮助，不管规模大小，都应当内心满怀感激之情，并且在适宜的时候予以回馈。一份心意，或者一顿便饭，又或者一次互助行为，都能够促使关系愈发融洽。

19.倡导团队协作共赢

切身体察到，于当下的职场环境里，那些堪称重大的项目，是决然离不开团队之间彼此协作的。去着力培育合作的精神，当遭遇挑战之际，跟同事一道协同作战，如此便能够成就更为宏大的事业。

20.专注目标，减少无谓解释

遭受挫折之际，或者未达预期之时，要率先把精力投放于找寻解决方案之上，以及付诸实际行动之中，而不是耗用大量时间去阐释原因 。